Jengkol-Eintopf

Jengkol-Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.9%
16.0%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 63 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.9%)

About Jengkol-Eintopf

Semur Daging Ayam ist ein köstliches indonesisches Hühnereintopf, bekannt für seinen reichen und herzhaften Geschmack. Dieses Gericht kombiniert zarte Hühnerstücke mit einer aromatischen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Schalotten und warmen Gewürzen wie Nelken und Muskat. Traditionell mit gedämpftem Reis serviert, ist es ein tröstlicher Bestandteil der indonesischen Küche. Während die Sojasauce Geschmack verleiht, ist sie auch eine Quelle von Natrium, daher ist Maßhalten wichtig. Gefüllt mit Proteinen vom Huhn und den Vorzügen aromatischer Gewürze, bringt Semur Daging Ayam einen Hauch von Zuhause, der nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Genießen Sie dieses herzerwärmende Gericht in jedem Bissen! 4