1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 9.0 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grießbrei
Semoule Cuite ist ein köstliches nordafrikanisches Gericht aus Semolina, Wasser und einer Prise Salz, das eine luftige, strukturierte Basis bildet. Dieses traditionelle Grundnahrungsmittel, das häufig in Ländern wie Algerien und Tunesien zu finden ist, ist unglaublich vielseitig. Es wird oft zu herzhaften Eintöpfen serviert oder als süßes Dessert, garniert mit Honig und Mandeln. Vollgepackt mit Kohlenhydraten, bietet Semoule Cuite eine schnelle Energiequelle und ist gleichzeitig fettarm. Beachten Sie jedoch die Portionsgrößen, wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten. Erleben Sie den tröstlichen Geschmack von Semoule Cuite und genießen Sie ein Stück lebendige Kultur auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
