1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grießbrei
Semoule Au Lait ist ein cremiger Grießpudding, der aus der nordafrikanischen Küche stammt und besonders in Algerien und Marokko verehrt wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie feinem Grieß, Milch, Zucker und einem Hauch Vanille, ist dieses köstliche Dessert tröstlich und nahrhaft. Die zarte Textur und der dezent süße Geschmack machen es zu einem Favoriten bei allen Altersgruppen. Reich an Kohlenhydraten liefert es Energie, während die Milch Calcium und Protein hinzufügt. Obwohl es reich an Zucker sein kann, wird Semoule Au Lait, wenn es mit weniger Süßstoff zubereitet wird, zu einem gesunden Genuss, der für jeden Anlass perfekt ist. Genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Aromen und Traditionen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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