1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 39.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grießdessert
Grießdessert ist ein köstlich cremiges Vergnügen, das aus grob gemahlenem Hartweizen, Zucker und Milch hergestellt wird, oft angereichert mit Aromen wie Kardamom, Rosenwasser oder Vanille. Ursprünglich aus nahöstlichen und mediterranen Küchen stammend, wird dieses köstliche Dessert für seine cremige Textur und subtile Süße geliebt. Es kann mit Nüssen wie Mandeln oder Pistazien garniert werden, was für einen befriedigenden Crunch sorgt. Während Grieß eine gute Protein- und Ballaststoffquelle bietet, sollte er aufgrund seines Zuckergehalts in Maßen genossen werden. Das Genießen von Grießdessert ist nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch ein Geschmack reicher kulinarischer Traditionen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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