1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 126.2 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grieß mit Zitrone
Semur Telur ist ein reichhaltiges und geschmackvolles indonesisches Gericht mit hart gekochten Eiern, die in einer herzhaften Sojasauce-Grundsauce geschmort werden. Diese köstliche Mahlzeit kombiniert traditionelle Gewürze wie Knoblauch, Schalotten und Lorbeerblätter und schafft eine einzigartige Mischung aus süßen und salzigen Aromen. Ursprünglich von Java, wird Semur Telur oft mit Reis serviert und ist daher eine herzhafte Option für Mittag- oder Abendessen. Reich an Protein aus den Eiern bietet es auch Nährstoffe, obwohl es aufgrund des Natriumgehalts der Sojasauce am besten in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich dieses beliebte Wohlfühlessen, das das kulinarische Erbe Indonesiens wunderschön präsentiert! 10
