1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1182.9 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132.5 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen
Semmeln sind köstliche, traditionelle österreichische Brötchen, die oft als begleitend zu Mahlzeiten oder als Snack allein genossen werden. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz, haben diese Brötchen eine leichte, luftige Textur mit einer goldbraunen Kruste. Bekannt für ihre Vielseitigkeit, können Semmeln mit Suppen, Salaten oder gefüllt mit herzhaften Fleisch- und Käsesorten serviert werden. Obwohl sie Kohlenhydrate für Energie bieten, ist Mäßigung wichtig, da sie kalorienreich sein können. Genießen Sie den Geschmack Österreichs mit Semmeln und erleben Sie einen warmen Hauch von kulinarischem Erbe!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
