1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Semiya curd
Semiya Curd ist ein köstliches südindisches Gericht, das aus zarten Fadennudeln besteht, liebevoll mit cremigem Joghurt kombiniert. Typischerweise als erfrischender Snack oder leichte Mahlzeit serviert, wird es oft mit frischen Kräutern, Gewürzen und einem Schuss würziger Chutney garniert. Dieses Gericht kitzelt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Dosis probiotischer Kulturen aus dem Joghurt, die die Verdauung fördern. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten von der Semiya und Protein vom Joghurt ist es eine gesunde Option, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Gönnen Sie sich den Genuss von Semiya Curd für einen Hauch von Tradition und Wohlbefinden in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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