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Fettarme Milch

Fettarme Milch

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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117.6
Kalorien
8.2
Protein
11.8
Kohlenhydrate
4.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
117.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.1 g 5%
Gesättigtes Fett 2.6 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 117.6 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.8 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

40.4%
28.1%
31.6%
Fett: 36 cal (31.6%)
Protein: 32 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (40.4%)

About Fettarme Milch

Halbfettmilch ist eine Mischung aus Cremigkeit und Gesundheit, mit einem Fettgehalt von etwa 1,5 % bis 1,8 %. Sie stammt von Vollmilch ab, bei der etwas Fett entfernt wurde, und ist somit eine hervorragende Wahl für diejenigen, die kalorienärmere Optionen ohne Einbußen beim Geschmack suchen. Ursprünglich aus traditionellen Milchverarbeitungsverfahren stammend, wird sie in verschiedenen Küchen weit verbreitet verwendet — von cremigen Saucen bis hin zu Morgenkaffees. Mit essentiellen Nährstoffen wie Calcium und Vitamin D angereichert unterstützt Halbfettmilch gesunde Knochen und Zähne und ist kalorienärmer als Vollmilch. Genießen Sie sie als nahrhafte Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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