1 serving (200 grams) contains 92 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
108.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.4 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 116.0 mcg | 580% | |
| Calcium | 284.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 381.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbfettmilch oder pflanzliches Getränk
Grießklöße sind ein köstliches Gericht, das hauptsächlich aus Grießmehl, Wasser und Eiern hergestellt wird und eine leichte, luftige Textur ergibt. Ursprünglich aus der italienischen und mediterranen Küche stammend, werden diese Klöße oft in Suppen serviert oder als eigenständige Beilage gereicht und bringen Wärme auf Ihren Tisch. Reich an Kohlenhydraten sind sie eine sättigende Option, obwohl sie je nach Zubereitung kalorienreich sein können. Da sie durch Eier proteinreich sind, bieten sie einen nährstoffreichen Schub, was sie zu einer vielseitigen Wahl sowohl für Liebhaber von Comfort Food als auch für Gesundheitsbewusste macht. Genießen Sie Grießklöße als köstliche Möglichkeit, kulinarische Traditionen zu entdecken! 2
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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