1 serving (30 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 15.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
876 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.5 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 12.9 g | 46% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117 mg | 9% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 967.5 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sonnenblumenkerne
Girassol-Continente sind köstliche Sonnenblumensamen, die reich an Geschmack und Nährstoffen sind. Ursprünglich aus den sonnigen Feldern Europas stammend, sind diese Samen eine vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Vitaminen unterstützen sie die Herzgesundheit und steigern die Energielevels. Genießen Sie sie als Snack, streuen Sie sie über Salate oder fügen Sie sie Ihren Lieblingsgerichten hinzu, um einen zufriedenstellenden Crunch zu erhalten. Mit Girassol-Continente verwöhnen Sie nicht nur Ihren Gaumen, sondern nähren Ihren Körper mit jedem Bissen!
