1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2500 mg | 108% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sembei
Sembei sind köstliche japanische Reisecracker, die knusprig und herzhaft sind und oft mit Sojasoße, Seetang oder Sesam gewürzt werden. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, sind diese Snacks zu einem beliebten Genuss auf der ganzen Welt geworden. Hauptsächlich aus Reis hergestellt, sind sie naturgemäß glutenfrei und oft kalorienarm, was sie zu einer schuldfreien Snack-Option macht. Während einige Sorten zusätzlichen Zucker oder Konservierungsstoffe enthalten können, bieten Sembei eine herrliche Balance aus Geschmack und Textur, perfekt um Ihre Gelüste auf gesündere Weise zu befriedigen. Genießen Sie sie alleine oder als Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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