1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 266 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelone
Semangka ist eine lebendige tropische Frucht, auch bekannt als Wassermelone, die einen erfrischenden Schlag von Flüssigkeit mit einem Wassergehalt von über 90% liefert. Ursprünglich aus Afrika stammend, hat sich dieser beliebte Genuss seinen Weg in die Küchen auf der ganzen Welt gemacht, von Obstsalaten bis Smoothies. Reich an Vitaminen A und C und kalorienarm ist Semangka eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien, die gesunde Haut fördern und Ihr Immunsystem unterstützen. Zudem bietet ihre natürliche Süße einen schuldfreien Snack. Genießen Sie Semangka gekühlt für den perfekten Sommergenuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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