1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Avocado mit Knoblauch und Creme Fraiche
Selbstgemachte Avocado mit Knoblauch und Creme Fraiche ist eine ko?stliche Mischung aus cremiger Avocado, herzhaftem Knoblauch und reicher Cre?me frai?che. Verwurzelt in der mediterranen Ku?che, kombiniert dieses Gericht die gesunden Fette von Avocados mit der probiotischen Gu?te von Cre?me frai?che. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist es eine na?hrstoffreiche Option, die den Gaumen erfreut. Perfekt als Dip, Aufstrich oder Belag, verleiht es jeder Mahlzeit eine Gourmet-Note, wa?hrend es Ihr Herz glu?cklich und Ihre Geschmacksknospen tanzen la?sst. Genießen Sie diese einfache und doch verwo?hnende Leckerei, die gesunde Aromen auf Ihren Tisch bringt!
