Seitan-Sandwich

Seitan-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
30.1%
21.7%
Fett: 84 cal (21.7%)
Protein: 117 cal (30.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.2%)

About Seitan-Sandwich

Seitan-Sandwich ist ein köstlicher pflanzlicher Genuss, der zartes, herzhaftes Seitan aus Weizengluten bietet, das die Textur von Fleisch nachahmt. Vollgepackt mit Geschmack, ist es mit frischem, knackigem Gemüse wie Salat, Tomaten und Avocados beladen, alles zwischen handwerklichem Brot geschichtet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, insbesondere in buddhistischen Rezepten, stammt dieses Sandwich eine fantastische Proteinquelle, ist arm an Kohlenhydraten und frei von Cholesterin. Perfekt für diejenigen, die eine herzhafte, aber gesunde Mahlzeit suchen, ist das Seitan-Sandwich eine schmackhafte Option für alle, ob Sie vegan, vegetarisch sind oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchten!