1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 82.4 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seffa
Seffa ist ein köstliches marokkanisches Gericht aus gedämpftem Hartweizengrieß, das oft süß oder herzhaft genossen wird. Traditionell mit einer Mischung aus Früchten, Nüssen und einem Hauch von Zimt garniert, liefert es einen warmen, tröstlichen Geschmack. Diese exquisite Leckerei spiegelt das reiche kulinarische Erbe Marokkos wider, in dem Gewürze perfekt in Harmonie miteinander tanzen. Vollgepackt mit Kohlenhydraten für Energie bietet Seffa auch eine Quelle von Ballaststoffen, wenn es mit Nüssen und Trockenfrüchten kombiniert wird, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Gönnen Sie sich dieses einzigartige und nahrhafte Gericht, das Geschmack und Tradition wunderschön ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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