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Gefüllte Wrap

Gefüllte Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
Kalorien
20.3
Protein
101.4
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 101.4 g 36%
Ballaststoffe 10.1 g 36%
Zucker 6.8 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 168.9 mg 12%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 152 cal (23.8%)
Protein: 81 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 405 cal (63.5%)

About Gefüllte Wrap

Gemüse-Wrap mit Samen ist eine köstliche, nahrhafte Mahlzeitsoption, die eine Mischung aus gesunden Zutaten bietet, die in eine weiche Tortilla aus Vollkorn eingewickelt sind. Mit Samen wie Chiasamen und Leinsamen gepackt, bietet er eine reiche Quelle an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen. Inspiriert von der mediterranen Küche, kombiniert dieser Wrap frisches Gemüse, mageres Eiweiß und einen Hauch von würzigem Hummus für einen Geschmacksknall. Kalorienarm und ohne künstliche Zusatzstoffe ist der Gemüse-Wrap perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Snacking unterwegs und eine gesunde Wahl, die sowohl Ihren Gaumen als auch Ihr Wohlbefinden zufriedenstellt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.