1 serving (85 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 33.3 g | 166% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125.0 mg | 41% | |
| Natrium | 888.9 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.2 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 13.9 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rührei mit Käse und Wurst ist ein herzhaftes Frühstücksgericht, das fluffiges Rührei, reichen Käse und herzhafte Wurst kombiniert, um einen köstlichen Start in den Tag zu bieten. Diese klassische Komfortnahrung, die oft in der amerikanischen Küche zu finden ist, ist reich an Protein durch Eier und Wurst, während Käse eine cremige Textur und unwiderstehlichen Geschmack hinzufügt. Obwohl köstlich, ist es wichtig, die Maßhaltung im Auge zu behalten aufgrund des höheren Fettgehalts von Wurst und Käse. Genießen Sie diese zufriedenstellende Mahlzeit zusammen mit etwas frischem Gemüse oder Vollkornbrot für ein ausgewogenes Frühstück, das Ihren Morgen belebt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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