Körnerbrot

Körnerbrot

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
24
Protein
112.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 920.0 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 112.0 g 40%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.1%
14.0%
20.9%
Fett: 144 cal (20.9%)
Protein: 96 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 448 cal (65.1%)

About Körnerbrot

Körnerbrot ist eine köstliche Freude, die aus einer Vielzahl von nahrhaften Samen wie Sonnenblumen, Leinsamen und Kürbiskernen hergestellt wird. Dieses handwerkliche Brot stammt aus europäischen Traditionen, in denen herzhafte Körner für ihren Geschmack und ihre Textur gefeiert werden. Mit Ballaststoffen, Protein und gesunden Fetten gefüllt, unterstützt Körnerbrot nicht nur die Verdauung, sondern liefert auch langanhaltende Energie. Mit seinem nussigen Aroma und knusprigen Kruste eignet es sich perfekt für Sandwiches oder einfach mit einem Aufstrich genossen. Gönnen Sie sich diese köstliche und nahrhafte Option, die einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch bringt!