Samenmischung

Samenmischung

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1200
Kalorien
48
Protein
40.0
Kohlenhydrate
96
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 96 g 123%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 40.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 24 g 85%
Zucker 8.0 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 12 mg 66%
Kalium 1200 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.2%
15.8%
71.1%
Fett: 864 cal (71.1%)
Protein: 192 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 160 cal (13.2%)

About Samenmischung

Samenmischung ist eine nährstoffreiche Mischung aus Chia-, Leinsamen-, Sesam- und Kürbiskernen, die dazu konzipiert ist, Ihre Mahlzeiten mit einer knusprigen Textur und nussigem Geschmack zu bereichern. Ursprünglich aus verschiedenen antiken Küchen stammend, ist diese Mischung perfekt geeignet, um Salate, Smoothies und Backwaren aufzuwerten. Mit essentiellen Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt die Samenmischung die Herzgesundheit und die Verdauung. Ob über Joghurt gestreut oder in Ihre Lieblingsrezepte gemischt, verleiht sie Ihrer Ernährung einen gesunden Schub. Entdecken Sie die natürliche Kraft der Samenmischung und gönnen Sie sich heute eine bessere Gesundheit!