Saat-Brot

Saat-Brot

Grain

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1000.0
Kalorien
32.0
Protein
120
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1000.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 20.0 g 71%
Zucker 8.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 360 cal (37.2%)
Protein: 128 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 480 cal (49.6%)

About Saat-Brot

Samenbrot ist eine nahrhafte, herzhafte Freude aus einer Mischung von Samen wie Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen, kombiniert mit Vollkorn. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, ist dieses Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen gesundheitsbewussten Ernährungsweisen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten, fördert Samenbrot die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung, was es zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Sein nussiger Geschmack und sein befriedigender Crunch verfeinern jede Mahlzeit, ob als Toast oder Sandwich genossen. Gönnen Sie sich Samenbrot für eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen!