1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.3 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 33.0 g | 66% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenfleischragout
Seco Di Chivo ist ein traditionelles ecuadorianisches Gericht aus zartem Ziegenfleisch, mariniert in einer würzigen Mischung aus Kräutern, Gewürzen und Bier. Dieser geschmackvolle Eintopf wird typischerweise mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Vielzahl von Gemüsesorten gekocht und bietet ein reichhaltiges, herzhaftes Erlebnis. Oft mit Reis oder Mote serviert, spiegelt Seco Di Chivo das lebhafte kulinarische Erbe der Anden wider. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen bietet es eine herzhafte Mahlzeitswahl, während die Verwendung frischer Zutaten gesundheitliche Vorteile bietet. Gönnen Sie sich dieses authentische Gericht, das den Geschmack Ecuadors direkt auf Ihren Teller bringt!
