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Algensuppe mit Seeigel

Algensuppe mit Seeigel

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
11.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.0%
30.1%
44.9%
Fett: 67 cal (44.9%)
Protein: 45 cal (30.1%)
Kohlenhydrate: 37 cal (25.0%)

About Algensuppe mit Seeigel

Seetang-Uni-Suppe ist ein herzhafter Genuss, der die reichen Aromen von Seetang und cremiger Uni oder Seeigel kombiniert. Dieses exquisite Gericht stammt aus der japanischen Küche und präsentiert die frischesten Zutaten des Ozeans. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Seetang eine Kraftpflanze von Antioxidantien und essentiellen Vitaminen, während Uni einen einzigartigen Umami-Geschmack und gesunde Fette in die Mischung bringt. Zusammen schaffen sie eine tröstende, nahrhafte Suppe, die die Seele wärmt und einen gesunden Lebensstil unterstützt. Tauchen Sie ein in die köstlichen Tiefen der Seetang-Uni-Suppe und genießen Sie diesen Küstenschatz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.