1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 13.8 mg | 4% | |
| Natrium | 1212.1 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 232.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Algensuppe
Seetangsuppe ist ein traditionelles Gericht, das häufig in der koreanischen und japanischen Küche zu finden ist und Seetang als Hauptzutat verwendet. Diese beruhigende Brühe, die mit Nährstoffen gefüllt ist, beinhaltet typischerweise eine Basis aus Dashi oder Gemüsebrühe, ergänzt durch Tofu, Knoblauch und Sesamöl. Seetang, ein Superfood, ist voller Vitamine und Mineralien, fördert eine gesunde Verdauung und sorgt für strahlende Haut. Mit seinem umami-reichen Geschmack und den warmen, tröstenden Eigenschaften ist Seetangsuppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine nahrhafte Leckerei für Körper und Seele. Perfekt für jede Jahreszeit, ist sie eine köstliche Möglichkeit, die Schätze des Ozeans zu genießen!
