1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 13.8 mg | 4% | |
| Natrium | 1212.1 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 232.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Algensuppe
Seetangsuppe ist ein traditionelles Gericht, das häufig in der koreanischen und japanischen Küche zu finden ist und Seetang als Hauptzutat verwendet. Diese beruhigende Brühe, die mit Nährstoffen gefüllt ist, beinhaltet typischerweise eine Basis aus Dashi oder Gemüsebrühe, ergänzt durch Tofu, Knoblauch und Sesamöl. Seetang, ein Superfood, ist voller Vitamine und Mineralien, fördert eine gesunde Verdauung und sorgt für strahlende Haut. Mit seinem umami-reichen Geschmack und den warmen, tröstenden Eigenschaften ist Seetangsuppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine nahrhafte Leckerei für Körper und Seele. Perfekt für jede Jahreszeit, ist sie eine köstliche Möglichkeit, die Schätze des Ozeans zu genießen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Algensuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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