1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seetangreis
Seetangreis ist ein geschmackvolles und nahrhaftes Gericht, das perfekt gekochten Reis mit nährstoffreichem Seetang traditionell in der japanischen Küche genossen kombiniert. Durchdrungen von Umami, ist dieses Gericht oft mit einer Mischung aus gerösteten Nori- und Sesamsamen versehen, was ihm einen herrlichen Crunch verleiht. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, ist Seetang für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt und unterstützt die Schilddrüsengesundheit. Er ist kalorienarm und dennoch ballaststoffreich, was ihn zu einer ausgezeichneten Option für diejenigen macht, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Ob als Beilage oder als Basis für Sushi-Rollen serviert, ist Seetangreis eine köstliche, gesunde Wahl, die den Geschmack des Ozeans auf Ihren Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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