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Seetang-Popiah

Seetang-Popiah

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.9%
10.8%
24.3%
Fett: 107 cal (24.3%)
Protein: 47 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (64.9%)

About Seetang-Popiah

Seetang-Popiah ist ein köstlicher Fusionssnack, der in der südostasiatischen Küche beliebt ist. Diese frische Frühlingsrolle ist gefüllt mit knusprigem Gemüse, herzhaften Meeresfrüchten und einer großzügigen Schicht nährstoffreichen Seetangs, alles umhüllt von einem zarten Reispapier. Mit Geschmack und Textur gefüllt, bietet Seetang-Popiah eine kalorienarme Option, die mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien angereichert ist. Der Seetang verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren und macht sie zu einem schuldfreien Genuss. Perfekt für einen schnellen Biss oder als Vorspeise ist Seetang-Popiah eine köstliche Möglichkeit, nahrhafte Aromen zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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