1 serving (80 grams) contains 33 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 307.2 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 103.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 132 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seetang
Seetang ist eine Nährstoffbombe, vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Jod, Kalzium und Eisen. Aus Küstenregionen auf der ganzen Welt stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche und in köstlichen Gerichten wie Sushi und Miso-Suppe enthalten. Dieses Meeres-Superfood ist kalorienarm und reich an Antioxidantien, fördert die gesunde Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Mit seinem einzigartigen Umami-Geschmack verleiht Seetang nicht nur Tiefe den Gerichten, sondern bietet auch bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile, was ihn zu einer fantastischen Ergänzung jeder Ernährung macht. Tauchen Sie noch heute in die Wunder des Seetangs ein!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Seetang DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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