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Gewürzter Lachs

Gewürzter Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
40.0
Protein
3.2
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 800.0 mcg 4000%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 640.0 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.2%
55.6%
Fett: 216 cal (55.6%)
Protein: 160 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Gewürzter Lachs

Gewürzter Lachs ist ein köstliches Gericht, das frische, saftige Lachsfilets mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, fängt diese vielseitige Mahlzeit den Geschmack von Aromen aus Mittelmeer- und asiatischen Küchen ein. Laden mit Omega-3-Fettsäuren, ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Gepaart mit lebendigen Gemüsen oder Vollkornprodukten erfreut gewürzter Lachs nicht nur den Gaumen, sondern ernährt auch den Körper. Genießen Sie diese kulinarische Freude, die sowohl für Ihren Gaumen als auch für Ihre Gesundheit gut ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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