1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52 g | 66% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte Kürbiskerne
Gewürzte Kürbiskerne sind ein knuspriger, geschmackvoller Snack, der voller Nährstoffe steckt. Hergestellt aus hochwertigen, gerösteten Kürbiskernen, sind sie mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen gewürzt und bieten eine köstliche Knusprigkeit bei jedem Bissen. Ursprünglich aus traditionellen Küchen stammend, sind diese Kerne in vielen Kulturen beliebt, da sie für ihren reichen, nussigen Geschmack gefeiert werden. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink, was sie zu einer fantastischen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht. Genießen Sie sie als schuldfreien Snack oder streuen Sie sie über Salate und Suppen für eine zusätzliche Geschmacksexplosion!
