Gewürzte grüne Bohnen

Gewürzte grüne Bohnen

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
16.7
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.7%
14.9%
33.4%
Fett: 43 cal (33.4%)
Protein: 19 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 66 cal (51.7%)

About Gewürzte grüne Bohnen

Gewürzte grüne Bohnen sind ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das frische, zarte grüne Bohnen perfekt angebraten kombiniert. Abgerundet mit einer Mischung aus Knoblauch, Olivenöl und einer Prise Meersalz, hebt dieses klassische Beilagen-Gericht jede Mahlzeit hervor. Aus verschiedenen Küchen stammend, kombiniert es einfache Zutaten, um einen köstlichen Geschmack zu erzeugen, der auf Ihrem Teller hervorsticht. Vollgepackt mit Vitaminen A, C und K sind grüne Bohnen kalorienarm und dennoch reich an Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie gewürzte grüne Bohnen als köstliche Möglichkeit, Ernährung und Farbe auf Ihren Tisch zu bringen!