Gewürztes Fischfilet

Gewürztes Fischfilet

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 473.2 mcg 2366%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.1%
50.4%
45.5%
Fett: 142 cal (45.5%)
Protein: 157 cal (50.4%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.1%)

About Gewürztes Fischfilet

Gewürztes Fischfilet ist ein köstliches Gericht, das frischen, saftigen Fisch zeigt, der meisterhaft mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen mariniert ist. Ursprünglich aus Küchen an den Küsten auf der ganzen Welt stammend, vereint es Aromen, die von mediterraner Würze oder asiatischer Umami inspiriert sind. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur lecker, sondern auch herzgesund und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Mit einer leichten, knusprigen Außenseite und einem zarten, flockigen Inneren bietet dieses Gericht eine unbeschwerte Genugtuung, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem würzigen, nahrhaften Genuss an!