1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.8 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 15.2 g | 54% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 582 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte Kichererbsen
Gewürzte Kichererbsen sind ein köstlicher, pflanzlicher Snack, der einen aromatischen Schlag bietet. Hergestellt aus gerösteten Kichererbsen, werden sie in einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika und Knoblauch geworfen, was eine köstliche Versuchung schafft, der es schwer zu widerstehen ist. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, sind diese knusprigen Bissen nicht nur schmackhaft, sondern auch unglaublich nahrhaft. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bieten sie einen zufriedenstellenden Knusper, während sie Ihre Energielevel hochhalten. Perfekt als Snack oder Topping für Salate sind Gewürzte Kichererbsen eine schuldfreie Möglichkeit, Ihren Gelüsten nachzugeben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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