1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte gekochte Kartoffeln
Gewürzte gekochte Kartoffeln sind ein köstliches, einfaches Gericht, das die natürlichen Aromen zarter Kartoffeln mit einer Prise Meersalz, frischen Kräutern und einem Hauch Olivenöl hervorhebt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, sind sie besonders beliebt in der mediterranen Küche. Reich an Vitaminen C und B6, Ballaststoffen und Kalium bieten diese Kartoffeln eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Kalorien- und fettarm dienen sie als nahrhafte Beilage, die Gelüste ohne Schuldgefühle zufriedenstellt. Perfekt für jeden Anlass sind gewürzte gekochte Kartoffeln Komfortessen in seiner feinsten Form!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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