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Saisonaler Salat aus Norditalien

Saisonaler Salat aus Norditalien

Lunch

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.4%
13.0%
54.6%
Fett: 158 cal (54.6%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.4%)

About Saisonaler Salat aus Norditalien

Saisonaler Salat von North Italia ist eine lebendige Mischung der frischesten, regional bezogenen Zutaten, die das Wesen der italienischen Küche zeigen. Knackiges gemischtes Grünzeug wird mit reifen Heirloom-Tomaten, cremiger Burrata und knusprigen gerösteten Nüssen vermischt, alles beträufelt mit einem würzigen Zitrus-Vinaigrette. Dieser köstliche Salat ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch reich an Vitaminen und gesunden Fetten, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit macht. Verwöhnen Sie sich mit den belebenden Aromen jeder Jahreszeit und feiern Sie die Gaben der Natur direkt auf Ihrem Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.