1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 69.4 mg | 23% | |
| Natrium | 69.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Angebratenes Thunfischsteak
Gebratenes Thunfischsteak ist ein köstliches Gericht, das frischen Thunfisch von hoher Qualität präsentiert, typischerweise gewürzt mit einer Prise Salz und einem Hauch Pfeffer. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, fängt es die Essenz von Sashimi ein und bietet gleichzeitig eine warme, befriedigende Erfahrung. Das Steak wird schnell bei starker Hitze angebraten, was zu einem zarten, raren Kern mit einer aromatischen Kruste führt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist es nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Perfekt für Liebhaber von Meeresfrüchten, kombiniert das gebratene Thunfischsteak mühelos Gesundheit und Genuss auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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