Gebratene Lende

Gebratene Lende

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
71.0
Protein
0
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.0 mg 47%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.0 g 142%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
62.5%
37.5%
Fett: 170 cal (37.5%)
Protein: 284 cal (62.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratene Lende

Gebratenes Rumpsteak ist eine köstliche Rindfleischschnitte, die perfekt gebraten wurde, um einen reichen, rauchigen Geschmack zu erzielen. Ursprünglich aus der klassischen Steakhausküche stammend, betont dieses Gericht die zarten, saftigen Eigenschaften eines hochwertigen Rumpsteaks, oft nur mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt, um seinen natürlichen Geschmack zu verbessern. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, ist Gebratenes Rumpsteak eine großartige Wahl für diejenigen, die eine zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Obwohl es gesundheitliche Vorteile bietet, ist Maßhalten aufgrund seines höheren Fettgehalts wichtig. Veredeln Sie Ihr Esserlebnis mit diesem zeitlosen Favoriten, perfekt für jeden Anlass.