1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 102.8 mg | 34% | |
| Natrium | 861.1 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 744.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Jakobsmuschel
Gebratene Jakobsmuscheln sind eine kulinarische Köstlichkeit, die oft in Küchen entlang der Küsten weltweit zu finden ist. Perfekt gebraten, um eine goldene Kruste zu erzielen, werden diese zarten Happen in der Regel nur mit einer Prise Meersalz und einem Hauch Pfeffer gewürzt, um ihre natürliche Süße zum Leuchten zu bringen. Reich an Protein und kalorienarm sind Jakobsmuscheln nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Ob kombiniert mit lebendigen Gemüsesorten oder auf einem cremigen Risotto-Bett, gebratene Jakobsmuscheln bringen eine Note von Eleganz in jedes kulinarische Erlebnis. Gönnen Sie sich dieses Gourmetgericht und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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