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Gebratener Lachs Sushi

Gebratener Lachs Sushi

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.8%
26.1%
39.1%
Fett: 214 cal (39.1%)
Protein: 142 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (34.8%)

About Gebratener Lachs Sushi

Gebratener Lachs-Sushi ist eine köstliche Fusion aus traditioneller japanischer Küche und zeitgenössischer kulinarischer Kreativität. Jedes Stück enthält perfekt gebratenen Lachs und bietet einen reichen, rauchigen Geschmack, der den frischen, gesäuerten Sushi-Reis ergänzt. Eingewickelt in Nori und manchmal garniert mit einem Hauch von würziger Mayo oder Sesamsamen, ist es eine Freude für die Sinne. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern bietet auch herzgesunde Vorteile. Genießen Sie es als leichte Mahlzeit oder als beeindruckende Vorspeise - Gebratenes Lachs-Sushi ist eine herrliche Möglichkeit, die Welt des Sushi zu genießen, während Sie eine gesunde Wahl treffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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