Gebratener Lachs-Nigiri mit Soße

Gebratener Lachs-Nigiri mit Soße

Seafood

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
28.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 946.4 mcg 4732%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.0%
Fett: 170 cal (36.0%)
Protein: 113 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (40.0%)

About Gebratener Lachs-Nigiri mit Soße

Gebrachtes Lachs-Nigiri mit Soße ist eine herrliche Fusion der japanischen Küche und besteht aus perfekt gewürztem Sushi-Reis, der mit meisterhaft gebratenem Lachs belegt ist. Die sanfte Röstung verbessert den reichen, buttrigen Geschmack des Fisches, während ein Hauch herzhafter Soße alles zusammenbringt. Mit Omega-3-Fettsäuren ist Lachs nicht nur köstlich, sondern auch eine Nährstoffbombe, die die Herzgesundheit unterstützt. Dieses köstliche Gericht ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Wellness und somit eine ideale Wahl für Sushi-Liebhaber, die eine geschmackvolle und dennoch gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie die Harmonie von Texturen und Aromen in jedem Bissen!