1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
582.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.5 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 149.2 mg | 49% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.0 g | 108% | |
| Vitamin D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 777.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Lachsfilet
Gebratenes Lachsfilet ist ein köstlicher Mittelpunkt, der sowohl in der mediterranen als auch in der asiatischen Küche berühmt ist. Dieses Gericht präsentiert ein perfekt in der Pfanne gebratenes Filet und zeigt den reichen, buttrigen Geschmack des Lachses und eine knusprige äußere Schicht, die seine natürliche Feuchtigkeit einschließt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Ergänzt durch einen Spritzer prickelnder Zitrone oder einen Hauch Sojasauce ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option für diejenigen, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen. Genießen Sie die perfekte Fusion von Geschmack und Gesundheit mit Ihrem Gebratenen Lachsfilet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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