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Gebratener Atlantiklachs

Gebratener Atlantiklachs

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (170 grams) contains 367 calories, 39.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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509.7
Kalorien
54.2
Protein
0
Kohlenhydrate
30.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
509.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.6 g 39%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 130.6 mg 43%
Natrium 104.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 54.2 g 108%
Vitamin D 791.7 mcg 3958%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 1083.3 mg 23%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
44.0%
56.0%
Fett: 275 cal (56.0%)
Protein: 216 cal (44.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Atlantiklachs

Gebratener Lachs aus dem Nordatlantik ist ein köstliches Gericht, das den reichen, buttrigen Geschmack von wild gefangenem Lachs hervorhebt, der für seine lebendige Farbe und zarte Textur bekannt ist. Aus unberührten Gewässern bezogen, wird diese kulinarische Freude oft mit frischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch von Zitrusfrüchten mariniert, um den natürlichen Geschmack zu verbessern. In der skandinavischen Küche verwurzelt, wird er typischerweise mit saisonalem Gemüse oder einem leichten Getreide kombiniert und eignet sich somit perfekt für eine gesundheitsbewusste Mahlzeit. Mit Omega-3-Fettsäuren vollgepackt, unterstützt dieser Lachs die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion und ist trotz seines geringen Kohlenhydratgehalts eine köstliche Wahl für jeden, der eine ausgewogene Ernährung anstrebt. Gönnen Sie sich die Köstlichkeit von gebratenem Lachs aus dem Nordatlantik - wo Geschmack und Ernährung aufeinandertreffen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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