Gebratenes Nigiri

Gebratenes Nigiri

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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414.2
Kalorien
17.8
Protein
71.0
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
414.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.0 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 177.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.6%
17.4%
13.0%
Fett: 53 cal (13.0%)
Protein: 71 cal (17.4%)
Kohlenhydrate: 284 cal (69.6%)

About Gebratenes Nigiri

Gebratenes Nigiri ist ein köstliches japanisches Gericht, das perfekt gewürzten Sushi-Reis mit einer Scheibe leicht angebratenem Fisch, normalerweise Lachs oder Thunfisch, oben drauf kombiniert. Diese einzigartige Zubereitung bringt reiche Aromen hervor, während sie eine z