1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch
Gebratenes Fischfilet ist eine kulinarische Freude, die die natürlichen Aromen von frischen Meeresfrüchten wunderschön zur Geltung bringt. Dieses Gericht bietet in der Regel ein dickes, saftiges Filet, gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, und perfekt gebraten zur Perfektion für eine knusprige, goldbraune Kruste. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, ist gebratener Fisch in mediterranen, asiatischen und amerikanischen Gerichten zu finden. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, fördert es die Herzgesundheit und ist kohlenhydratarm, was es zu einer nahrhaften Wahl für jedes Gericht macht. Genießen Sie ihn zusammen mit lebendigem Gemüse oder einem erfrischenden Salat für ein gesundes kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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