1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Branzini-Filet mit Haut
Gebratene Branzinifilets mit Haut sind ein kulinarisches Vergnügen, das die zarte, flockige Textur dieses mediterranen Fisches präsentiert. Bekannt für seinen milden Geschmack und butterartigen Abschluss, wird der Branzini gekonnt gebraten, um eine knusprige, goldene Haut zu erzielen, die die Feuchtigkeit einschließt. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Mittelmeers stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch von Küstenküche direkt auf Ihren Teller. Reich an Omega-3 Fettsäuren, ist es eine gesunde Wahl, die reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist. Serviert mit saisonalem Gemüse und einem Spritzer erfrischender Zitrone, verspricht Gebratene Branzinifilets mit Haut ein Gourmet-Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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