Gebratener Aji-Thunfisch

Gebratener Aji-Thunfisch

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
69.4
Protein
0
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 69.4 g 138%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 972.2 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
84.6%
15.4%
Fett: 50 cal (15.4%)
Protein: 277 cal (84.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Aji-Thunfisch

Seared Aji Thunfisch ist ein delikat zubereitetes Gericht, das frischen, hochwertigen Aji Thunfisch, bekannt für seinen reichen, buttrigen Geschmack, in den Mittelpunkt stellt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die Kunst des Anbratens, bei dem die äußere Schicht karamellisiert wird, während das Innere zart und selten bleibt. Oft mit einfachen Zutaten wie Sojasauce und Sesamöl gewürzt, wird sein natürlicher Geschmack intensiviert. Reich an Omega-3-Fettsäuren und reich an Protein ist Seared Aji Thunfisch eine gesunde Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber. Genießen Sie ihn über einem Bett aus Reis oder neben lebendigem, frischem Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit, die den Gaumen verführt.