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Seafood-Turm mit Pasta

Seafood-Turm mit Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
Kalorien
23.7
Protein
41.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.8 mg 29%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.4 g 15%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.0 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 59.2 mcg 296%
Calcium 88.8 mg 6%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
25.9%
29.0%
Fett: 106 cal (29.0%)
Protein: 94 cal (25.9%)
Kohlenhydrate: 165 cal (45.2%)

About Seafood-Turm mit Pasta

Seafood Tower mit Pasta ist ein beeindruckendes kulinarisches Meisterwerk, das Ihr Essenserlebnis aufwertet. Dieses luxuriöse Gericht bietet eine Vielzahl von frischen, saftigen Meeresfrüchten, darunter Garnelen, Muscheln und Krabben, elegant geschichtet über einem Bett al dente gekochter Pasta. Ursprünglich aus der Küche der Küsten-Mittelmeerregion stammend, kombiniert jeder Bissen die reichen Aromen des Ozeans mit der tröstlichen Textur von Pasta. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, obwohl es aufgrund seiner cremigen Saucen verwöhnend sein kann. Perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber ist dieser Turm so visuell ansprechend wie lecker und wird zum Star jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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