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Meeresfrüchte-Topping

Meeresfrüchte-Topping

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
Kalorien
43.3
Protein
4.8
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120.2 mg 40%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 43.3 g 86%
Vitamin D 240.4 mcg 1202%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.3%
47.4%
47.3%
Fett: 172 cal (47.3%)
Protein: 173 cal (47.4%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.3%)

About Meeresfrüchte-Topping

Meeresfrüchte-Topping ist eine lebendige Mischung aus saftigen Garnelen, zartem Tintenfisch und reichen Miesmuscheln, alle gewürzt mit frischen Kräutern und einem Hauch von würzigem Knoblauch. Dieses delikate Topping ist von der mediterranen Küche inspiriert und bringt die Aromen des Küstenspeisens direkt an Ihren Tisch. Reich an magerem Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Meeresfrüchte-Topping eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und Salaten, Pastagerichten oder Pizzen einen Geschmackskick verleiht. Gönnen Sie sich dieses köstliche kulinarische Erlebnis ohne Schuldgefühle und bringen Sie mit jedem Bissen die Fülle des Meeres auf den Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.