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Meeresfrüchte Thai Reis

Meeresfrüchte Thai Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.3%
18.1%
21.6%
Fett: 67 cal (21.6%)
Protein: 56 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (60.3%)

About Meeresfrüchte Thai Reis

Seafood Thai Rice ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen Thailands direkt auf Ihren Tisch bringt. Mit saftigen Garnelen, zartem Tintenfisch und saftigen Jakobsmuscheln kombiniert es duftenden Jasminreis, farbenfrohe Paprika und knackiges Gemüse, alles durchtränkt mit dem aromatischen Duft von Zitronengras und Thai-Basilikum. Dieses Gericht ist nicht nur eine Feier der Meeresfrüchte, sondern auch eine ausgewogene Mahlzeit, reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber macht. Mit jedem Bissen erleben Sie eine herrliche Fusion von würzigen, süßen und herzhaften Noten, die wirklich das Herz der thailändischen Küche widerspiegeln.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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