1 serving (100 grams) contains 175 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischtempura
Tempura Meeresfrüchte ist ein köstliches japanisches Gericht mit einer bunten Auswahl an frischen Meeresfrüchten wie Garnelen, Tintenfisch und weißem Fisch, jeder leicht paniert und goldbraun frittiert. Ursprünglich aus dem traditionellen japanischen Tempura-Kochstil stammend, kombiniert dieses Gericht eine knusprige äußere Schicht mit einem zarten, saftigen Inneren. Tempura Meeresfrüchte werden oft mit einer Dippsauce serviert, um eine zusätzliche Geschmacksexplosion zu erzeugen. Obwohl es aufgrund des Frittierprozesses etwas kalorienreich ist, bieten Meeresfrüchte herzgesunde Omega-3-Fettsäuren und essentielle Proteine, was es zu einer köstlich herzhaften Option macht, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert. Genießen Sie den knusprigen und frischen Geschmack dieses unglaublichen kulinarischen Wunders!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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