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Meeresfrüchte gefüllter Lachs

Meeresfrüchte gefüllter Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
486.1
Kalorien
41.7
Protein
13.9
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
486.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.8 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 69.4 mg 5%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 250 cal (52.9%)
Protein: 166 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 55 cal (11.8%)

About Meeresfrüchte gefüllter Lachs

Seafood gefüllter Lachs ist ein köstliches Gericht, das saftige Lachsfilets zeigt, gefüllt mit einer reichen Mischung aus cremiger Krabbe, Garnelen und Kräutern. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, bietet diese Gourmet-Kreation bei jedem Bissen einen Hauch des Ozeans. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und liefert hochwertiges Protein. Die Zugabe von frischem Gemüse verleiht lebhafte Farben und Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Genießen Sie dieses elegante Gericht, das nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern auch Ihren Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.