1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.4 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Eintopf
Meeresfrüchte-Eintopf ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das eine herrliche Mischung aus frischen Meeresfrüchten wie Garnelen, Muscheln, Venusmuscheln und Fisch zeigt, alles köchelnd in einer reichhaltigen, auf Tomaten basierenden Brühe. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser tröstliche Eintopf mit aromatischen Kräutern und Gewürzen durchzogen, was jedem Löffel voller Geschmack verleiht. Reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen ist Meeresfrüchte-Eintopf eine hervorragende Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Achten Sie lediglich auf den Salzgehalt, da einige Rezepte recht herzhaft sein können. Tauchen Sie in diese köstliche Schüssel ozeanischer Köstlichkeiten ein, die das Herz wärmt und den Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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